三亚的海水清澈透明，能见度量8至16米，有些地方达到25米；海岸线由众多的珊瑚礁组成，海底景观绚丽多姿，被国际潜水专家认为是南太平洋最适宜潜水的旅胜地之一。潜水是近年来日渐流行的一项水下休闲活动。它刺激而又充满挑战，不过一点都不危险（各种运动项目危险系数，潜水排在第43位，位于足球之后）。潜水运动可以增大肺活量，增强肌肉的力量，提高游泳技能，磨练意志，锻炼体魄，甚至有减肥的功效。三亚海域是世界公认的潜水胜地，而亚龙湾、蜈支洲又是三亚最佳的潜水胜地，海水能见度可达25米，周围海域的海底资源保存最为完整。

    01 六大潜水基地
    蜈支洲岛古称“古崎洲”，面积1.48平方公里，距离三亚市东北部海岸2.7公里的海面上，是海南岛周围为数不多的有淡水资源和丰富植被的小岛。岛上山峰层迭，绿树成荫，花果遍地。环岛海域海水能见度6-18米，海底珊瑚五彩斑斓，美丽的热带鱼四处游荡，这里是公认的中国第一潜海胜地。该岛可谓“珍稀的植物王国，丰富的海底世界，美丽的海山奇观，巧妙的人工雕塑，理想的度假天堂”。蜈支洲岛属热带海洋气候，全年温和气爽，四季怡人，是度假、休闲、避寒、冬泳、娱乐的理想去处。
    西岛又名玳瑁岛，位于三亚湾国家自然保护区内，全岛面积2.8平方公里，居民3千多人口，世代打渔为生。距三亚8公里，市内坐艇25分钟路程由于远离城市，海水污染少，岛上风景秀丽，空气清新，沙滩柔和，海水清澈见底；环岛海域生长着大量美丽的珊瑚，保护完好，聚集生活着各种色彩斑澜的热带海鱼，宛如一个巨大的热带海洋生态圈，是一个休闲度假的好地方！西岛海上游乐世界汇集了各种海上休闲娱乐运动，海域面积达46平方公里的南海活动中心，一个充满热带风情、刺激而悠闲的休闲度假天地。目前游乐项目有：钓鱼潜水、摩托艇、滑水、空中拖伞、帆船、香蕉船、海漫步、玻璃船底观光等游乐项目。
    分界洲岛位于陵水与万宁交界的海中，该岛与东西走向绵延直通海边的牛岭山脉相隔仅1.8公里。由于牛岭山脉南面气温偏高，干燥无雨，北面气候温暖，湿度偏大，因此，在分界洲岛上，常常能看到北面下雨南面晴的天气奇景。 分界洲岛东面悬崖峭壁，浪花如雪；西面则有一波平浪缓的小海湾，湾内的沙滩松软细白。登岛便沐到从烟波浩渺的南海吹来的海风，其周围海域有珊瑚礁和热带鱼。夜宿岛上，可听潮声，观渔火，看星星，是看海上日出的好去处。
    小东海又是三亚海域最好的潜水基地之一，该海域是经国务院批准的三亚国家级自然保护区之一。根据近几年的监测，该海域的水质为一类海水水质，各种海洋生物有600多种。海底美丽丰富的珊瑚族群和热带鱼令您赏心悦目，洁白细软的海滩，古朴的木质建筑，浓郁的休闲气息，让您领略纯自然的热带滨海风情。区内经营水肺潜水、海底漫步、夜潜、玻璃观光船、半潜艇、拖曳伞、深海垂钓、水下摄像及沙滩休闲等各类海洋娱乐活动。
    亚龙湾气候宜人，自然风光优美，海湾波平浪静、海水清澈如镜、沙滩洁白如银。"三亚归来不看海，除却亚龙不是湾"这是游人对亚龙湾由衷的赞誉。三亚亚龙湾国家旅游渡假区，不仅拥有中国最迷人的海湾、沙滩，而且在其附近海域拥有世界上最大、最完整的软珊瑚族群以及丰富多彩的硬珊瑚、热带鱼类等海洋生物，是中国对世界开展海底观光旅游的最佳景区之一。
    大东海位于距三亚市区3公里的兔子尾和鹿回头两山之间。月牙形的海湾，辽阔的海面晶莹如镜，只见白沙融融，阳光、碧水、沙滩、绿树构成了一幅美丽的热带风光图画。这里沙滩平缓，沙滩上椰树婆娑，金沙融融，海面晶莹如镜，波光粼粼。阳关和煦，冬季水温在18°C~22°C，是冬季避寒胜地和度假1休闲者进行潜海观光、海水浴，阳关浴的理想之地。

    02 主要潜水项目
    岸潜：穿上潜水服，背上氧气瓶，戴上潜水镜，经过简单的培训，在潜水教练的陪伴下，将会轻松的成为海底使者，去打开海底世界的奥妙之窗，同鱼共舞。每次潜水时间为一小时（含培训），潜水深度2-5米。
    船潜：与岸潜装备一样，培训后乘坐快艇到海上船舶，直接从船上入水，由教练带领慢慢潜入较深的海底，与岸潜相比，船潜的海底景色更加迷人，各种海洋生物更加丰富，下潜深度一般在10-20米左右。
    浮潜：（潜水能见度8米以上才能进行些项目）穿一套泳装，戴一付潜水镜，一支呼吸管，着一付蛙鞋，漂浮于碧海之间，轻松自如地看神秘的海底世界。
    水肺潜水：游客穿戴专门的潜水衣和潜水设备，由教练培训约半个小时，携带压缩空气瓶，在潜水教练带领下从船上入水，潜入海底，下潜深度4米-15米不等。
    海底漫步：穿上潜水衣，戴上可供氧排压的头盔，象太空人似的在水底自由行走，与鱼同行，可近距离地观赏绚丽的海底世界。该项活动是水下运动的一次革命，不令男女老幼，不论是否熟悉水性，只要穿着潜水服装，经简单的手式培训，配有一个可供压缩空气的头罩就可下到海底漫步了。由于压缩空气产生的压力大于水压，所以海底漫步的客人自颈部以上绝不沾有点滴海水，漫步、的感受同陆地上一样，无任何呼吸障碍，头罩视觉清晰，水下的抚慰给人以太空般的感受。
    夜潜：夜晚的海底只能靠专业潜水手电筒指引，您将看到的是真真切切的海底世界，还可观赏到不爱在白天出来的海洋动物，让游客深切感觉这黑魁魁的海底，这时的海底世界更神秘、更刺激（一般适合喜欢抢险的男士）。
    半潜式海底玻璃船：最深可下潜1.7米，游客通过座位旁的玻璃钢窗口可观海底珊瑚和热带鱼群。整个海底观光行程约1小时。适用于不能潜水的游客及老人、小孩坐在玻璃船上看海底。

    03 其它海上娱乐项目
    摩托艇：在海面上驾驶摩托艇，风驰电掣，刺激无比。为了您的安全，所有摩托艇设备均从日本进口，设备先进，操作方便，配有专门的教练和救生人员。在驾驶过程中不得离开海岸太远，不得相互追嬉竞赛，靠岸时提前熄火，年龄未滿16周岁或年齡超60岁，患有心脏病、高血压等不得驾驶。
    快艇观光：海上娱乐惊险和刺激莫过于快艇，我司快艇设备弦外机40－150马力不等，操作简单易学，身着救生衣，劈波斩浪，挑战自我，笑傲人生，请你加入，体验一下海面追风的感受。
    香蕉船：香蕉船是一个新兴的海上娱乐项目，骑上香蕉船随着快艇的速度，犹如一匹脱缰的野马自由穿梭在碧蓝的大海之中。
    平台垂钓：如果您不想去深海，不必担心，有专为垂钓爱好者建造的海上平台，能满足您的爱好，只需带上好心情即可出发。
    深海垂钓：任凭风浪起，稳坐钓鱼船。乘坐钓鱼快艇，带上钓具，独自或携同伴前往远海，体味垂钓的乐趣。海鱼咬饵很猛、易钓。无论您是初学钓鱼，还是钓鱼老手，都会有丰硕的收获。有专业工作人员为您全程服务。

    04 潜水基本常识
    1、健康状况良好、12岁以上的人都可参加，不会游泳的人也可参加；潜水并不复杂，在入水前，潜水教练将对潜水人员进行培训 。
　　2、潜水培训时须掌握的几种手势语言：ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物、空气要没了、请勿触摸。
 　 3、学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，此时如果做了反压，疼感便会消失， 或做咽口水的动作，也可使耳压平衡。反压法：从面罩上用手捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吸气，听到"pop"一声，空气惯入耳管，反压成功。
    4、酒醉后不能从事潜水活动。
    5、眼睛近视可选择具有与您近视度相同的潜水镜。
 　 6、患有羊癫疯、糖尿病、心脏病、气喘、高血压、中耳炎的人不能从事潜水活动。
    7、潜水时千万勿使用耳塞。
 　 8、潜水时请遵守与教练同行制。   
    9、若无必要，请勿猎杀水中动物。
    10、每10米就必须检查一下水中残压计，如果残压计显示小于等于30kg/平方厘米表明空气用完，请向陪同教练作手势。